Badbetreibung Gotha GmbH

Aqua-Power

Dieses intensive und rückenfreundliche Powerprogramm im Flachwasser ist eine Kombination aus Kraft-und Ausdauertraining

Durch den Wasserwiderstand können Sie auf besonders wirkungsvolle Weise - die Bein-und Gesäßmuskulatur kräftigen, - die Ausdauer verbessern, - den Fettstoffwechsel ankurbeln und die Durchblutung anregen, - die Oberarme und Oberschenkel straffen, - das Bindegewebe massieren und straffen. Dieser Kurs ist für diejenigen gedacht, die sich besonders fordern möchten und gezielt ihre Fitness steigern möchten. Die Übungen sind leicht zu erlernen und auch für unsichere Schwimmer geeignet, da sie im brusttiefen Wasser stattfinden.



          Aqua-Power Montag | 22.11.2021 - 31.01.2022

          Aqua-Power
          Kurs
          Aqua-Power
          Uhrzeit
          Montag 18:30
          Zeitraum
          22.11.2021 - 31.01.2022
          Anzahl Termine
          10 x
          Freie Plätze
          0
          Preis
          55,00 €
          zzgl. Eintritt
          Details


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