Das Laufen im tiefen Wasser mit Auftriebshilfen ist ein gelenk-und rückenschonendes Fitnesstraining, das den ganzen Körper fordert und kräftigt. Durch den Auftrieb und den Wasserwiderstand können Sie alle Körperpartien gezielt ansprechen und - trainieren das Herz-Kreislaufsystem, - stärken die gesamte Haltemuskulatur, - regen die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Aqua-Jogging ist nur für diejenigen geeignet, die schwimmen können und sich im tiefen Wasser sicher fühlen.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 21.11.2020 | 10:15 - 11:00 | Sa. | vorbei |
2 | 28.11.2020 | 10:15 - 11:00 | Sa. | vorbei |
3 | 05.12.2020 | 10:15 - 11:00 | Sa. | vorbei |
4 | 12.12.2020 | 10:15 - 11:00 | Sa. | vorbei |
5 | 19.12.2020 | 10:15 - 11:00 | Sa. | vorbei |
6 | 09.01.2021 | 10:15 - 11:00 | Sa. | vorbei |
7 | 16.01.2021 | 10:15 - 11:00 | Sa. | vorbei |
8 | 23.01.2021 | 10:15 - 11:00 | Sa. | vorbei |
9 | 30.01.2021 | 10:15 - 11:00 | Sa. | vorbei |
10 | 06.02.2021 | 10:15 - 11:00 | Sa. | vorbei |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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