Das Laufen im tiefen Wasser mit Auftriebshilfen ist ein gelenk-und rückenschonendes Fitnesstraining, das den ganzen Körper fordert und kräftigt. Durch den Auftrieb und den Wasserwiderstand können Sie alle Körperpartien gezielt ansprechen und - trainieren das Herz-Kreislaufsystem, - stärken die gesamte Haltemuskulatur, - regen die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Aqua-Jogging ist nur für diejenigen geeignet, die schwimmen können und sich im tiefen Wasser sicher fühlen.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 06.11.2020 | 19:00 - 19:45 | Fr. | vorbei |
2 | 13.11.2020 | 19:00 - 19:45 | Fr. | vorbei |
3 | 20.11.2020 | 19:00 - 19:45 | Fr. | vorbei |
4 | 27.11.2020 | 19:00 - 19:45 | Fr. | vorbei |
5 | 04.12.2020 | 19:00 - 19:45 | Fr. | vorbei |
6 | 11.12.2020 | 19:00 - 19:45 | Fr. | vorbei |
7 | 18.12.2020 | 19:00 - 19:45 | Fr. | vorbei |
8 | 08.01.2021 | 19:00 - 19:45 | Fr. | vorbei |
9 | 15.01.2021 | 19:00 - 19:45 | Fr. | vorbei |
10 | 22.01.2021 | 19:00 - 19:45 | Fr. | vorbei |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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