Mit den Übungen im 32 Grad warmen Wasser trainieren Sie den ganzen Körper schonend und zugleich wirkungsvoll. Der Auftrieb schafft eine neue Leichtigkeit, entlastet Gelenke und Rücken, so dass auch diejenigen gut mitmachen können, die sich lange nicht mehr bewegt haben und wieder mal was für ihre Gesundheit tun möchten.
Die Übungen sind leicht zu erlernen und für unsichere Schwimmer geeignet.
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